2025/01/14 10:00
植物の基本情報
ゼラニウム・ブルボンは、フウロソウ科の植物で、主にレユニオン島やマダガスカルで栽培されています。葉を水蒸気蒸留することで抽出された精油は、濃厚な甘い香りにわずかなミントの爽やかさが加わり、ローズの代用品としても利用されています。
主な成分と作用
1. モノテルペンアルコール類（シトロネロール、ゲラニオール、リナロール）
・含有量：15～30%
・主な作用：抗菌、抗真菌、神経強壮
・バラの香り成分と共通し、抗菌や免疫調整効果があります。
2. エステル類（蟻酸シトロネリル、蟻酸ゲラニル）
・含有量：5～10%
・主な作用：鎮静、鎮痛、抗炎症
・神経のバランスを整え、リラックスを促します。
3. セスキテルペン炭化水素類（グァイアディエン6,9）
・含有量：5～10%
・主な作用：強壮、抗炎症
・血行促進や体を元気づける働きがあります。
精油の特性と使用例
心を穏やかにするリラックス効果
ゼラニウム・ブルボンは、ストレスや心配事で疲れた心を癒し、穏やかな気持ちに導きます。甘い香りが特に女性に人気です。
使用例:
・ディフューザーで香りを拡散し、リラックス空間を演出。
・バスソルトに数滴加えて、癒しのバスタイムを楽しむ。
肌の健康を守る
抗炎症や抗菌作用があり、ニキビや乾燥肌のケアに役立ちます。また、肌の弾力を取り戻す作用も期待できます。
使用例:
・スキンケア製品に数滴加え、毎日のケアに。
・キャリアオイルで希釈し、妊娠線の予防マッサージに活用。
ホルモンバランスを整える
ゼラニウムは、女性のホルモンバランスを整えるのにも役立つとされています。月経や更年期の不調を和らげる助けとなります。
使用例:
・お腹や腰を優しくマッサージしてリフレッシュ。
・月経前のイライラ時に、芳香浴を楽しむ。
注意事項
ゼラニウム・ブルボンは比較的安全性が高い精油ですが、敏感肌の方は使用前にパッチテストを行ってください。用法用量を守って使用することで、安全にその効果を楽しむことができます。
香りの特徴と活用方法
ゼラニウム・ブルボンの香りは、ローズを思わせる華やかさと、ほんのりミントの爽やかさが特徴です。高価なローズの代用品として、香水やアロマキャンドルに多く使用されます。
香りを楽しむ方法:
・手作りの香水に加え、毎日使えるアイテムに。
・ルームスプレーとして、空間全体に甘い香りを広げる。
まとめ
ゼラニウム・ブルボンは、心身の調和をもたらし、美と健康をサポートする精油です。その優雅な香りを取り入れて、日々の生活に彩りを加えてみませんか？
